O lektorovi

Ladislav Filo

Bylinář, autor publikací a lektor

Bylinám a botanice se věnuji celý život. Ne jako módní trend, ale jako dlouhodobé studium, praxi a hledání souvislostí.

Moje práce stojí na propojení západní naturopatie, evropské bylinářské tradice a tradiční čínské medicíny. Neučím lidi slepě kopírovat recepty, ale přemýšlet – aby věděli, co dělají a proč.

Cesta k bylinám

Botanikou jsem se začal intenzivně zabývat koncem 80. let, se zaměřením na léčivé rostliny z různých částí světa.

V roce 1996 jsem nastoupil do Botanického ústavu Slovenské akademie věd jako herbarista, kde jsem se podílel na:

• sběru a zpracování botanického materiálu
• správě herbářových sbírek
• mezinárodní výměně mezi botanickými institucemi

Spolupracoval jsem s odborníky na výzkumu rostlin a účastnil se terénních sběrů po celém Slovensku.

Vzdělání a studium

Tradiční čínská medicína

• Základy akupunktury – Miroslav Králik
• Diagnostika pulzu – MUDr. Juraj Gajdoš
• Diagnostika jazyka – MUDr. Juraj Gajdoš
• Dietetika TČM – Martin Kanovský
• Farmakologie TČM – Martin Kanovský

Další studium

• Tradiční čínská medicína – Mgr. Jana Krameriová
• Břišní akupunktura – Tuvia Scott
• Fytoterapie TČM – Mgr. Jana Krameriová
• Sinbios Bratislava – MUDr. Petr Lukeš

Přednášky a praxe

Přednáším dlouhodobě – od odborných témat až po praktické semináře pro veřejnost.

Aktuálně (od 2023–2024)

• kurzy a workshopy – tinktury, extrakty, bylinné systémy
• přednášky – byliny, imunita, TČM, souvislosti zdraví
• online obsah – HeroHero a podcast „Bylinář – esence zdraví“
• pravidelné přednášky v Bratislavě od roku 2023

Dřívější přednášky – výběr

Slovenské léčivé rostliny – Bratislava (2020)

Dietetika TČM – Česká republika (2019–2020)

Cykly přednášek TČM – Bratislava (2013–2016)

Slovenský institut Vídeň – přednášky (2014)

Přednášky v čajovnách po Slovensku (2013)

Jesenný přednáškový cyklus Slovenské botanické společnosti (1999)

Publikace

Domáca výroba tinktúr (2026)
Praktický návod, jak si vyrobit vlastní tinktury a pochopit extrakci bylin.

Zobrazit

Antibiotika z prírody (2025)
Jak přemýšlet o infekcích a podpoře organismu přirozenou cestou.

Zobrazit

Kombinujeme lieky s bylinkami a korením (2025)
Praktický průvodce bezpečným kombinováním bylin, koření a léků.

Zobrazit

Kalendár zberu liečivých rastlín (2024)
Přehled sběru bylin během celého roku v praktickém systému.

Zobrazit

Huby, ktoré liečia (2024)
Přehled medicinálních hub a jejich účinků na organismus.

Zobrazit

Bylinár – pracovný zošit I. a II. (2023)
Praktické cvičení a systém práce s bylinami krok za krokem.

Zobrazit

Koreniny ako liek (2022)
Jak využívat běžné koření jako funkční nástroj pro zdraví.

Zobrazit

Varíme podľa piatich elementov (2018)
Praktický přístup k vaření podle principů tradiční čínské medicíny.

Zobrazit

Další projekty a obsah

HerboraPet
Projekty zaměřené na zdraví zvířat, bezpečnost a práci s bylinami u psů a koček.

Zjistit více

Časopis ONE HERB
Odborný magazín zaměřený vždy na jednu rostlinu do hloubky – prakticky i vědecky.

Zjistit více

E-booky a praktické materiály
Kratší praktické návody, které jdou přímo k věci a řeší konkrétní problémy.

Zobrazit

Filozofie práce

Nejde mi o to, aby lidé znali stovky bylin.

Jde mi o to, aby chápali souvislosti, nepoužívali byliny naslepo a věděli, kdy něco funguje a kdy ne.

Byliny nejsou zázrak. Ale ve správném kontextu jsou silný nástroj.

Chcete jít víc do praxe?

Podívejte se na aktuální kurzy a přednášky nebo si projděte publikace a materiály.

Aktuální kurzy a semináře Publikace a materiály